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Le raisin noir est énergétique, concentrée en sucre. 

La noix de Brésil est riche en minéraux essentiels (sélénium, magnésium et enfin le zinc), en vitamine E, en fibres, et en acides gras poly-insaturés. 

Le raisin de Corinthe permet de lutter contre l’anémie, le stress et l'anxiété 

Les acides gras mono et poly-insaturés ont des vertus cardioprotectrices. Ainsi, les risques de maladies cardiaques sont considérablement réduits. Une consommation régulière.

Le raisin d’Afrique du Sud est fruité, il convient de la déguster à son état brut.

La graine de courge est une graine riche en lipides, mais aussi en protéines. Elle contient de nombreux micronutriments comme le magnésium, le zinc, le cuivre et le potassium..

Son incroyable teneur en vitamines et minéraux (elle en contient 21), fait de la baie de goji un aliment très efficace pour lutter contre les carences.

Sa richesse en vitamines et en nutriments fait de la graine de tournesol un aliment aux multiples bienfaits.

La cranberry ou canneberge est une source exceptionnelle d’antioxydants, de vitamine C, de fibre. 

Avec ce mélange aux mille vertus, faites le plein de bons nutriments pour votre corps !

L’amande est un véritable allié pour les végétariens ou végans, sa richesse en protéines permet de compléter l’apport protéique. 

Le fort pouvoir antioxydant de la myrtille montre un vrai effet préventif contre les pathologies oculaires liées à l’âge, comme la cataracte.